[생활/문화] '수면 부족'이라고 알려주는 6가지 증상

[생활/문화] '수면 부족'이라고 알려주는 6가지 증상

헉, 이 글을 보고... 나는 모두 해당된다는 ...

어떻게 해야하나.... 잠만 자면 해결되는 걸까?

1. 점심 생각이 없다.

2. 웹사이트 서핑할 동안 이메일 여러번 확인한다. 주의력 결핍. 

3. 자동차 키를 어디에 뒀는지, 주차를 어디에 했는지 모른다. 기억력 감퇴

4. 대화를 이어갈 수 없다.

5. 자주 노곤하거나 졸린다.

6. 몸이 아픈 것 같지만 아프지는 않다. 면역력 결핍