반응형 감정조절법1 [경영/리더십] 스트레스 매니지먼트(감정조절법) 주제 : 스트레스 매니지먼트 (감정조절법)일시 : 2011년 9월 30일대상 : (주) E1 (세화 에이전시)장소 : 우림 블루나인 3층 화를 관리하면 삶의 질이 달라진다.당신은 자신이 처한 환경에 문제가 발생하여 화가 난다면 어떠한 방식으로 감정을 조절하는가?혹시 무작정 화만 내고 있지는 않은가? 1. 스트레스 정도와 스트레스 반응양식 테스트 PITR(Person In The Rain)-빗속의 사람 그림검사 인물화 검사의 변형으로 외적인 스트레스 요인을 비가 오는 상황으로 상징화하여 그 속에서 사람이 보이는 자세를 그림으로관찰하려는 것이다. 이 기법의 고안자는 에이브람스나 아힘이라고 추정된다. 이 검사의 목적은 임상에서 환자 개인의 강점을 측정하는 것이다. 이 환자는 힘든 상황에서 어떻게 반응하는가? .. 2015. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
