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생활팁4

생활꿀팁 침대커버 접기..침대커버는 이렇게 접으세요 생활꿀팁 침대커버 접기..침대커버는 이렇게 접으세요 이불 빨래하고 침대 정리하고 침실을 정리한다는게 쉬운 일이 아닙니다. 침대커버를 깔끔하게 정리해볼까요. 침대커버 이렇게 접으면 됩니다. #생활꿀팁 #침실정리 #정돈팁 #침대커버 #생활팁 #생활상식 #집꾸미기 #생활소소하지만유용한것 #인테리어 #정리정돈 #침대커버접기 #침대커버이렇게접으세요 #침대커버접기꿀팁 2023. 12. 6.
생명을 단축시키는 생활습관 생명을 단축시키는 생활습관 삼겹살에 소주, 공기밥까지 먹는다 술은 칼로리가 높아도 살이 찌지 않는다고 생각한다. 하지만 술과 함께 먹는 안주가 바로 비만의 원인이 된다. 특히 우리나라 회식문화에서 곁들이는 안주는 고칼로리 음식이 대부분이다. 가장 전형적인 회식의 코스대로 삼겹살에 소주, 거기에 공기밥까지 한 그릇 다 비운다면 몸은 어떻게 될까? 우선 공기밥의 탄수화물이 급격하게 혈당을 올리고, 우리 몸에서는 인슐린이 분비되어 에너지 저장을 촉진한다. 에너지가 남아도는 상황이 되면 간에서는 지방을 축적하게 된다. 평상시에는 간에서 만들어진 지방이 다른 조직으로 이동해서 저장되지만 음주 후에는 그대로 간에 저장되는 게 문제. 음주와 함께 과식한 안주는 그대로 간에 지방으로 축적된다고 생각하면 된다. 당장 삽.. 2018. 12. 20.
여성 의류 팁 - 티슈 팬티 여성 의류 팁 - 티슈 팬티 여성의 팬티를 티슈각에 넣어서 티슈처럼 내어쓰는 방법... 2017. 6. 6.
알뜰살림 비법 알뜰살림 비법 제가 그리 살림을 오래한 것은 아니지만 그래도 나름대로 노하우가 생겼답니다. 월급이 작다보니 아껴살아야 되고 또 자녀를 키워야 하니 저축해야 하고 하니 또한 아껴야 잘살잖아여 미흡하나 저의 알뜰살림을 공개 합니다. 1. 야채 자급자족하기 저희집 마당에는 손바닥만한 텃밭이 있어서 지금 고추,호박,고구마,감자,상추,돌나물을 심어서 고추,상추는 벌써 따먹고 있답니다. 예전에 아파트에 살때도 베란다에 하얗고 커다란 스티로폼에 야채를 길러먹었답니다. 2. 재생빨래비누로 세탁기 돌리기 저희집에서는 합성세제를 쓰지않고 엄마께서 미장원에서 2천원에 한보따리 사오시는 닭튀김 기름 재생빨래비누를 양파망에 넣고 빨래와 물과 함께 불려서 세탁기를 돌린답니다. 흰색 빨래는 아주 하얗게 세탁이 되고요. 양말도 에벌.. 2017. 1. 25.
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