반응형 트레이닝2 [펌] 육중한 가슴을 만드는 최고의 노하우 전문가가 제시하는 육중한 가슴을 만드는 최고의 노하우 눈을 감고 상상해보자. 손바닥을 가슴 앞에 놓고 강하게 짓누른다. 그 힘이 전완으로 퍼지면서 이두근, 삼두근, 어깨 그리고 흉근을 차례차례 파동을 일으키며 피부에서 근육내부로 파고들며 훑고 지나간다. 그와 동시에 가슴이 불룩 솟아오르면서 셔츠의 단추들이 압력을 못 이기고 하나씩 툭! 툭! 터져나간다. 상상만 해도 흐뭇한 그렇게 커다랗고 강력한 흉근은 누구나 추구하는 염원이다. 성공의 열쇠는 각자에게 맞는 실속 있는 요령을 습득하는 것이다. 현재 이런 이들을 돕는 일에 종사하고 있는 전문가들에게 귀가 솔깃해지는 다섯 가지 기술을 직접 들어본다. 이제 슈퍼맨과 같은 몸으로 변신해 셔츠가 저절로 우두둑 찢어지는 순간은 시간 문제일 뿐이다. TIP 1 안정성.. 2020. 2. 5. [자기경영] 리더의 책임감... 쌈꼬쪼려 소백촌닭 공병호의 성공노트 중... "비즈니스 세계 생존법"의 한 구절이다. "절대로, 절대로 젊은 직원들이 자신과 함께 일하는 동안 느슨하게 편안하게 적당히 지내도록 하지 않아야 합니다. 그들이 자신과 일하고 있던 중에 가장 확실한 트레이닝을 받았다고 훗날 회고할 수 있는 리더가 되어야 합니다." 위 글을 읽으면서 지금까지 나와 함께 일했던 사람들이 나를 어떻게 생각할까를 생각했지만 그들에게 좋은 인상을 심어 주었고 자기 성장을 위해서 좋은 말들을 전해주었다. 또 그들도 나를 보면서 나의 꾸준함이나 발전하는 모습을 부러워하기도 하였다. 하지만... 정작 내가 트레이닝을 해준적은 없다. 방법만 알려주었지... 좋은 멘토나 좋은 상사, 좋은 선배, 좋은 리더, 좋은 분( ㅜㅜ; )으로 기억될 수는.. 2010. 12. 10. 이전 1 다음 반응형