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스트레스로 인한 증상별 마사지 법

SB리치퍼슨 2019. 1. 8. 00:22

스트레스로 인한 증상별 마사지 법


요가나 필라테스 등의 운동으로 근육이완이나 스트레스 해소하는 방법도 있지만

간단한 마시지법으로도 가능하다.



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