반응형 목어깨허리골반교정1 [건강] 팔꿈치돌리기 - 목,어깨,허리,골반 교정을 한 번에 팔꿈치 운동만으로 틀어진 어깨,허리,골반을 맞춘다. 팔꿈치 돌리기 운동이 소개되었는데요...간단하지만 열량 소모가 많은 운동입니다.앉아서도 할 수 있는 운동이니 TV 보다가도 할 수 있겠습니다. 회사에서 점심 후에 잠깐 하는것도 많이 도움이 되겠습니다. 출처: 내몸사용설명서 2015. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
