반응형 봄2 [건강/의학] 봄의 불청객,춘곤증 한방에 날려버리자 봄의 불청객,춘곤증 한방에 날려버리자! 어느 해보다 일찍 찾아온 봄. 햇살이 좋긴 한데 봄 맞을 준비가 덜 된 까닭인지 심신이 지치고 졸음이 쏟아진다. 어느새 나타난 춘곤증을 이기고 활력을 되찾는 방법을 찾았다. ▣ 춘곤증 증상은? 춘곤증이란 글자 그대로 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에 특별한 질환이 없는데도 몸이 나른하고 피로를 느끼는 상태를 말한다. 증세로는 충분히 잠을 잤는데도 낮시간에 졸음이 쏟아지거나, 식욕이 떨어지고 나른하며 권태감으로 일의 능률이 오르지 않는다. 어깨가 뻐근하고 감기에 걸린 것처럼 몸이 찌뿌드드하다. 심하면 불면증과 가슴이 두근거리는 증세를 보이기도 한다. 평소의 건강관리 상태에 따라 그 정도가 달라지기도 한다. 건강한 사람의 경우에는 증상이 짧고 가볍게 나타나며, 허약한 체.. 2019. 5. 9. 봄 여름 가을 겨울 웰시코기 봄 여름 가을 겨울 웰시코기 4계절을 이렇게 잘 표현한게 있을까... 너무 이쁘게 표현되었다. 인터넷에서 구한 이미지인데 정말 마음에 든다. 이렇게 계절마다 나가서 사진 찍는 것도 쉽지는 않을꺼 같다... 꽃들이 피기 시작하는 봄 Spring 꽃들이 한 창인 여름 Summer 단풍이 들었네요... 가을 Fall 아, 눈이 왔어요! 겨울 Winter 2014. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
