반응형 표준체중1 BMI 지수가 궁금해? BMI 지수가 궁금해 ♠ 신체질량지수(Body Mass Index:BMI,카우프지수)에 의한 비만도 계산법 비만의 판정의 올바른 지표는 체중이 아니라 체지방량이므로 몸의 지방량을 직접 측정하는 것이 이상적이나 이것은 기술적인 어려움이 있기 때문에 표준체중, 신체질량지수 등 체지방량을 간접적으로 측정하는 방법이 일반적이다. 계산식 : 신체질량지수(BMI)=체중(kg)/[신장(m)]2 [판정기준] * 저체중 : 20 미만 * 정상 : 20 - 24 * 과체중 : 25 - 29 * 비만 : 30 이상 장단점 표준체중보다는 체지방을 비교적 정확하게 반영할 수 있으면서도 매우 간단히 계산하여 판정할 수 있다. ---------------------------------- 예) 167cm / 68kg BMI = 6.. 2016. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
