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당귀의 효능






당귀는 뿌리는 한약재이고 잎은 쌈채소입니다.


당귀의 의미는 '남편이 집에 돌아온다' 라는 뜻으로 신부가 반드시 챙겨야 할 약이다라는 것입니다.



당귀의 효능 7가지.



1. 빈혈 개선


당귀는 피를 만드는 조혈 작용을 도와 빈혈을 개선, 비타민B12와 엽산류 성분이 풍부하여 적혈구를 건강하게 합니다.


2. 생리통 완화


혈액 순환 개선에 좋고 월경통증을 완화시키는 작용을 합니다.


3. 여성 질환 개선


당귀는 신이 여성에게 내린 약재라는 별칭이 있습니다.

당귀는 자궁을 튼튼하게 하고 생리통, 생리 불순, 자궁철혈, 수족내증, 산후출혈에 도움이 됩니다.


4. 식욕 개선


입 맛을 돋구는 효능을 가지고 있습니다.


5. 치매 및 노화예방


뇌세포 핵분열을 도와 치매 및 노화 예방에 도움을 줍니다.


6. 혈행 개선


혈액 순환을 개선해서 어혈을 풀어주고 원활한 혈액 순환을 돕습니다.


7. 변비 개선


조혈작용을 통해서 장 운동을 도와 변비에 효과가 있습니다.



Posted by SB패밀리

이 그림을 보고 많은 분들이 건강해지면 좋겠습니다.

 

그림이 확 효과를 보여주는 것은 아니겠지만..

매일 아침 명상을 하기를 2~3주 하다보면 심신이 안정되는 효과를 갖듯이 

아래 그림들도 그렇게 심신에 평온을 주는 시간을 갖는 핑계가 될 수 있을 것입니다.


생각의 차이가 나를 만든다는 말처럼 행복한 시간이 많아지기를 바랍니다.

 

건강에 좋은 그림들

 

1. 건강에 좋은 그림 - 관절염





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2. 건강에 좋은 그림 - 머리가 맑아지는 그림






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3. 건강에 좋은 그림 - 가벼운 두통시






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4. 건강에 좋은 그림 - 감기초기




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5. 건강에 좋은 그림 -  긴장을 풀어주는 그림






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6. 건강에 좋은 그림 -  다이어트






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7. 건강에 좋은 그림 -  두통 완화, 숙변






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8. 건강에 좋은 그림 -  만성위장병






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9. 건강에 좋은 그림 -  신경성 소화불량, 변비, 설사






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10. 건강에 좋은 그림 - 집중력 향상





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11. 건강에 좋은 그림 - 알레르기성 비염





출처: 인터넷

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[건강/의학] 치질, 변비 예방하기



 




 

치질.변비 예방의 7가지 포인트

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