반응형 라면레시피2 다이어트 라면식단, 당뇨환자 라면식단...혈당관리 다이어트 라면식단, 당뇨환자 라면식단...혈당관리 🍜 칼로리를 효과적으로 줄이는 라면 조리 방법칼로리 낮은 라면라면의 면을 끓는 물에 데쳐 버린 후 끓이면 지방이 1/3로 줄고 열량이 100kcal 이상 줄어듭니다.수프 없이 면만 넣고 70% 익혀 건져낸 후, 물을 모두 버리고 다시 끓인 물에 국물과 플레이크를 넣고 면과 함께 조리합니다.소시지도 소시지에 포함된 몸에 좋지 않은 성분을 제거하기 위해서 끓는 물에 데쳐서 먹는 걸 추천합니다. 라면의 면사리도 별도로 데쳐서 먹으면 더 나은 라면 식사를 할 수 있을 것이라는 생각입니다. 🍜 나트륨을 효과적으로 줄이는 라면 조리 방법나트륨 낮은 라면많은 분들이 아시다시피 라면 스프를 국물에 다 넣지 않고 반만 넣거나 3분의 2만 넣는 것입니다.면을 넣고 끓.. 2025. 1. 2. 진짜 분식집 라면 끓이기 레시피 진짜 분식집 라면 끓이기 레시피를! 유튜브에 분식집 라면 끓이기라고 많던데. 면발을 들었다 놨다하는 건 이미 많이 알려진 사실인데. 이거 말고도 한 단계 거치는 방법이 있지요. 이 동영상에는 정말 분식집 라면 레시피를 제대로 만들고 있습니다. 그럼 라면 요리, 레알 분식집 레시피를 살펴볼까요? 진짜 분식집 라면 끓이기 방법 위 레시피 짤 출처 : https://youtube.com/shorts/e5V_yX6ytr4?feature=share #분식집 #분식집라면 #라면레시피 #맛있는라면 #분식집라면끓이기 #분식집라면레시피 #진짜분식집라면 #라면맛있게끓이기 #라면끓이기 2022. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
