SB리치패밀리

윈도우즈를 사용하다가 애플 제품의 MacOS를 사용하게 되면, 키보드가 바뀌게 됩니다.
그런데, 키보드가 똑같을 거라고 생각했는데 다릅니다.

그 중에 몇가지 없는 키자판이 있습니다.

Home, End, PageUp, PageDown, 등.

자주 사용하던 이 키는 어떻게 누를 수 있을까요?

다행히, 아주 없는 것은 아닙니다.
윈도우즈에서와는 다른 방법으로 키의 기능을 사용할 수 있습니다.

Home : Fn + ◀︎
End : Fn + ▶︎
PageUp : Fn + ▲
PageDown : Fn + ▼

위의 키 조합이 윈도우즈에서의 Home, End, PageUp, PageDown 키가 됩니다.
다른 키로도 되는데 알아볼까요?

PageUp : Shift + Space
PageDown : Space

윈도우즈와 맥OS는 서로 다른 방식으로 부족한 것들을 보완해주고 있습니다.

iPhone을 진동, 벨소리 또는 무음 모드로 설정하는 방법

벨소리/무음 스위치는 iPhone 왼쪽 측면에 있습니다. 이 스위치를 사용하여 iPhone 스피커를 통해 재생되는 사운드를 제어할 수 있습니다.

iPhone에서 벨소리/무음 모드 켜거나 끄기

벨소리 모드에서는 벨소리와 알림음이 울립니다. 무음 모드에서는 벨소리와 알림음이 울리지 않지만 음악이나 비디오를 재생하는 등 iPhone에서 여전히 사운드를 재생할 수 있습니다.

벨소리, 사운드 및 진동 변경하기

• iPhone 7 및 이후 모델의 경우 설정 > 사운드 및 햅틱으로 이동합니다. 이전 iPhone 모델의 경우 설정 > 사운드로 이동합니다.
• 벨소리 또는 메일 수신 등의 조정할 항목을 선택합니다.
• 원하는 알림음을 탭합니다. '진동'을 탭하고 진동 패턴을 선택하거나 사용자화 진동을 만들 수 있습니다

버튼으로 벨소리 및 알림 음량 변경하기

벨소리 및 알림 음량을 다른 앱과 별도로 제어하려는 경우 '버튼을 사용하여 변경'을 끕니다. 그런 다음 설정 > 사운드 및 햅틱 또는 설정 > 사운드에서 벨소리 및 알림 음량을 수동으로 조정해야 합니다.

기기가 진동하는 시점 선택하기

• iPhone 7 및 이후 모델의 경우 설정 > 사운드 및 햅틱으로 이동합니다. 이전 iPhone 모델의 경우 설정 > 사운드로 이동합니다.
• 벨소리 또는 무음 모드로 설정되었을 때 iPhone이 진동하도록 선택할 수 있습니다. 두 설정 모두를 끈 경우 iPhone은 진동하지 않습니다.

사용자화 진동 생성하기

• 설정 > 사운드 및 햅틱 또는 설정 > 사운드로 이동합니다. 
• 사운드 및 진동 패턴에서 옵션을 선택합니다. 
• '진동'을 탭한 다음 '새로운 진동 생성'을 탭합니다.
• 화면을 탭하여 패턴을 생성한 다음 '정지'를 탭합니다.
• '재생'을 탭하여 진동을 테스트합니다.
• '저장'을 탭하고 패턴 이름을 지정합니다. '기록'을 탭하여 사용자화 진동을 다시 만들 수도 있습니다.

확장된 파일 열기/저장 대화상자가 열린 상태에서 shift +command + . 키를 누르면 숨겨진 파일과 폴더를 볼 수 있습니다.

(Finder에서 색상 흐림 표시로 보입니다)

가끔 필요할 때가 있는데 안 보이면 갑갑하죠. 이제 방문자님도 볼 수 있습니다.

보스턴다이나믹스

그 동안 성장해왔다.
인간의 고난과 역경을 견디며
쓰러져도 일어났다.

이제 할 수 있다
군무를 할 수 있다.

보스턴다이나믹스

https://twitter.com/tulpomanie/status/1345649585293643778?s=21

보안 샌드박스 - 웹 서비스 API 

보호된 범위 내에서 프로그램을 작동시키는 보안 소프트웨어 기술. 샌드박스(sandbox)는 보호가 필요한 어린아이들을 위해 모래통에서만 놀도록 하는데서 유래한 소프트웨어 보안 개발기법이다.

웹 브라우저는 한 도메인의 리소스가 다른 도메인의 리소스에 접근하지 못하도록 제한하는 샌드박스(Sandbox) 메카니즘을 구현한다. 예를 들어, 사용자 데이터의 수정 및 검색을 허용하는 API와 이 API에 대한 인터페이스를 제공하는 웹사이트가 있을 수 있다. 브라우저가 '동일 출처 정책(same-origin-policy)'을 구현하지 않은 상태에서 사용자가 자신의 세션에서 로그아웃하지 않는다고 가정하면, 악성 페이지가 사용자에게 알리지 않고 API에 요청을 보내고 수정할 수 있다.

관련 기술은 JSONP(패딩된 JSON)과 CORS(Cross-Origin Resource Sharing)

규제 샌드박스(sand box)

규제 샌드박스(sand box)는 신기술이 출시될 때 기업에 불합리한 규제를 면제 또는 유예하는 제도다. 이 가운데 임시허가는 정부가 제품과 서비스의 출시를 일시적으로 허용하는 것이고, 실증특례는 제품 ・ 서비스를 검증하는 동안 규제를 면해주는 제도다. 실증특례 허가를 받은 기업은 일단 2년간 서비스를 제공하고, 이 기간에 문제가 없을 경우 1회 연장해 총 4년 동안 규제를 유예받을 수 있다.

샌드박스 (미국, 어린이용품)

아이가 안에 들어가서 노는 모래상자

변수명 짓기

약어사전

https://www.curioustore.com/#!/

화상회의

개학 후 화상회의 흐름을 보면.. 줌이 엄청나다.

입냄새가 심할때 효과적인 처치법 


입냄새는 누구나 늘 신경을 써야 하는 기본 에티켓. 입냄새가 유난히 심한 사람은 입냄새 콤플렉스로 인해서 대인기피증까지 초래하는 경우도 있다. 

⊙ 고단백 음식물을 섭취한 후에는 빨리 입안을 헹구자 우유, 달걀, 육류 등 고단백질 음식물을 먹은 후에는 구강청정제나 물 등으로 바로 입안을 헹구어내면 구취 예방에 효과적이다. 

⊙ 혓솔질을 자주 하자 입냄새의 원인 중 60% 를 차지하는 것이 설태다. 칫솔질을 할 때 혀 안쪽을 닦아내는 혓솔질하는 것을 습관화하면 입냄새를 대폭 줄일 수 있다. 설태가 너무 많이 끼어 닦이지 않는 경우는 치과에 가서 혀 스케일링으로 제거할 수 있다. 

⊙ 물을 많이 마신다 입안을 건조하게 하면 세균이 증식해 입냄새가 나기 쉽다. 물을 자주 마시거나 입안을 헹구어만 줘도 입냄새 예방에 효과적이다. 

⊙ 섬유질이 많은 음식 섭취 섬유질이 많은 야채나 과일은 육질이 꺼끌꺼끌해서 치아 사이의 플라그나 설태를 닦아내는 역할을 한다. 또 껄끄러운 촉감이 혀의 타액선을 자극해 침의 분비를 촉진시키므로 입냄새 예방에 효과적이다. 

⊙ 커피나 흡연을 삼간다 담배를 지속적으로 피우면 침이 마른다.또 흡연으로 인해 비타민 C 가 파괴되는 것도 입냄새의 원인이 된다. 커피의 성분 중 카페인은 구강 내 환경을 약산성으로 만드는 역할을 한다. 따라서 각종 세균이 번식하기 좋은 환경을 조성해주는 것이 되어 입냄새가 나기 쉽다. 

⊙ 입냄새를 스스로 체크할 수 있어요 입냄새가 나는지 그렇지 않은지, 남들에게 물어보기가 쉽지 않다. 가족 등 절친한 사이라도 꺼려지기는 마찬가지. 스스로 체크하는 좋은 방법이 있다. 입냄새가 나는 것 같으면 수시로 체크해 상대방에게 불쾌감을 주는 결례를 피할 수 있다. 입 다물고 있다가 후 불기 3분 동안 입을 다물고 있는다. 그 동안 입안의 휘발성 황화합물 등이 고이기때문. 3분 뒤에 두 손으로 입을 감싸듯 가리고, 후 바람을 불어 코로 냄새를 맡는다. 

손등에 침 바르기 가장 손쉬운 입냄새 자가 점검법. 손등에 침을 바르고 즉시 냄새를 맡는다. 입냄새가 심하면 침에서 냄새가 난다. 침이 마른 뒤에는 누구나 냄새가 나기 때문에 정확하지 않으므로 침이 마르기 전에 바로 냄새를 맡아야 한다. 상대방에게 물어보기 부모, 형제 등 격의없는 사람에게 냄새 측정을 요구하는 것이 가장 정확하다. 입바람을 상대방 얼굴에 후 불어서 냄새가 나는지 물어본다


※ 구강청정제 집에서 만들 수 있어요  

최근 구강청정제의 사용이 증가하고 있는데, 시중에서 판매하는 구강청정제와 동일한 효과가 있는 구취제거, 충치예방용 구강청정제를 집에서 직접 만들 수 있다. 과산화수소수와 더운물을 반반씩 섞으면 훌륭한 구강청정제가 된다. 만들어두었다가 소량을 덜어 갖고 다니면 외출 중에도 사용할 수 있다. 



▒ 입냄새가 날 때 효과적인 지압법 ▒ 

입안의 점막이 세균에 감염되어서 빨갛게 붓고 입술과 혀, 뺨의 내측 점막 등도 염증이 생겨서 따갑고 화끈거리고 쓰린 증상이 나타나는 구내염은 입냄새의 주요 원인 중 하나. A4,6,26점을중심으로 이쑤시개나 볼펜끝 등으로 압박한다.하루에 1 0 ∼3 0 분씩 해주면 효과가 있다.

(그림 참조)

입냄새의 원인

설태 혀 바깥쪽은 음식물을 먹거나 잦은 혀놀림 등으로 설태가 잘 끼지 않는다. 그러나 거의 사용하지 않는 안쪽 부위는 이끼처럼 설태가 끼어 이것이 입냄새의 원인이 된다. 치과 질환 충치, 잇몸 염증, 입안의 상처 등은 입냄새의 주요 원인이 된다. 구강 내 감염 헤르페스 감염, 아프다성 궤양, 캔디다증 등 각종 바이러스와 곰팡이로 인한 입안의 감염 및 상처가 입냄새를 나게 한다. 구강건조증 자고 일어난 직후에는 입에서 냄새가 난다. 잠자는 사이 입안의 침이 마르는 것이 원인인데, 입안에 침이 부족한 구강 건조증이 있으면 입안이 불결해져 냄새가 심해진다. 구강 외 원인 당뇨병, 신부전증, 간질환, 편도 결석, 콧병, 스트레스 등이 입냄새의 원인이 되기도 한다. 



※ 이럴 때는 병원으로 가자~


아세톤이나 과일향과 비슷한 입냄새가 난다 당뇨병이 있으면 내분비 장애로 인슐린이 분비되지 않는다. 따라서 탄수화물 분해능력이 떨어지고 지방대사가 활성화되는데, 이때 아세톤 성분이 배출된다. 이것이 폐를 통해서 입과 코로 배출되는데, 아세톤 냄새나 과일향과 비슷한 냄새가 난다. 

암모니아 냄새, 생선 비린내가 난다 신장 기능이 저하되면 배설이 빨리 안되어 타액의 요소 농도가 증가한다. 타액의 요소 중 일부가 암모니아로 변해서 냄새를 풍기게 되는데, 생선 비린내와 비슷한 냄새가 나기도 한다. 

코와 입으로 냄새가 올라온다 편도선 염증이 자주 반복되거나 심하면 편도에 결석이 생기는 경우가 있다. 이때 심한 악취가 코와 입으로 올라오기도 한다. 

머리가 아플 정도의 악취가 난다 코를 중심으로 뺨 안쪽에 있는 부비동에 염증이 생기면 고름 등 점액성 물질이 생성된다. 이것이 침을 삼키거나 숨을 쉴 때 조금씩 혀 뒷부분에 묻어나오는 경우가 있는데, 이것이 원인이 되어 고약한 입냄새를 유발한다. 

계란 썩는 냄새가 난다 간기능이 좋지 않은 사람은 메르캅탄이라는 황화합물을 배설시키지 못하고 일부가 쌓여서 폐를 통해 입과 코로 배출이 되는 경우가 있다. 간경화, 만성간염 등 간기능이 떨어지는 사람은 계란 썩는 냄새와 유사한 지독한 입냄새를 풍긴다.  

 

 

생선회는 왜 무채 위에 놓여 있을까 

횟집에서 생선회를 주문하면 접시에 반드시 깔려 나오는 것이 하얀 무채이다. 

무를 잘게 썰어 풍성하게 깔고 그 위에 생선회를 얹어놓는다. 

왜 깔아놓을까. 회가 비싸기 때문에 양을 부풀리기 위해 

접시 바닥에 두텁게 펼쳐두는 걸까. 아니면, 

선도가 높은 것처럼 보이기 위해 깨끗하고 하얀 무채를 까는 걸까. 

배추나 당근 채로 대신하면 안될까. 



답부터 말하면 장식용이나 눈속임이 결코 아니며 . 



생선지방은 성인병을 예방하는 EPA와 

뇌세포를 활성화시키는 DHA 등이 함유돼있어

 어느 식품보다 우수하다고 알려져 있다. 

고도불포화 지방산인 EPA와 DHA는 

우리 몸에 매우 좋은 영양소이다. 



그러나 좋은 식품에도 역기능이 있기 마련. 

생선지방은 산소와 궁합이 잘 맞아육류지방에 비해

 산화가 무척 빠르고, 일단 산화하면 EPA와 DHA의 기

능이 상실될 뿐아니라 도리어 몸에 해로울 수 있다. 





채는 바로 이 산화를 방지하는 역할을 한다.

 무채에 듬뿍 함유된 비타민 C는이들 영양소의 

산화를 막는 항산화제인 셈이다. 

생선회 접시에는 생강도 놓여 있는데, 

비타민 E가 많은 생강 역시 항산화제 구실을 한다. 

무에는 또 생선을 구울 때검게 탄 부분에 들어 있는 

발암성 물질을 분해하는 오키시타제도 들어 있다. 



다시 말해 생선회의 무채는 산화를 예방하고 

염분을 흡수하며 항암 역할을 한다. 



산화한 음식을 섭취하면 몸이 산화한다.

 산화는 곧 노화로 연결된다. 그래서 미국에서는 

최근 생선회 수요가 늘면서 생선회와 무채를 같이 먹도록 교육하고 있다. 





유념할 점은 무채는 한 번만 사용하라는 것. 

시간이 지날수록 무채의 비타민 C잔존율이 줄어드는데, 

무채를 만든 1분 후에는 85%, 1시간 후에는 76%, 

2시간 후에는 53%밖에 되지 않는다. 







「21세기 먹거리 혁명」(엠지알코리아刊)의 저자 박후근 

한국수산회 회장은 "따라서 무채가 아까워 윗부분만 걷어내고 

다시 쓰거나 무채를 깨끗이 씻어 '재활용'하는 것은

 바람직하지 않다"고 말한다

소금은 기름이 튀는 것을 막아준다. 야채와 고기를 프라이팬에 볶아 요리할 때 소금 한줌을 프라이팬에 넣으면 절대로 기름이 튀는 일이 없기 때문에 안심하고 요리할 수 있다. 이런 방법으로 요리할 때는 양념에 소금을 약간 적다싶게 넣어야 음식의 간이 맞는다. 

 카펫을 청소할 땐 소금을..  

 
카펫 밑면에 습기가 차서 공팡이가 생기기도 하는데 카펫 밑에 신문지를 깔아 두면 곰팡이가 생기는 경우를 간단히 예방할 수 있다. 

또, 진공청소기로 카펫을 청소할 때 카펫 위에 소금을 뿌려 두었다가 청소하면 먼지가 훨씬 깨끗이 제거되고 카펫 빛깔도 선명해진다. 

냄비에 기름때가 끼었을 때  

무리하게 금속 수세미로 문지르지 말고 물과 식초를 넣고 끓인 다음 스펀지로 문지르면 깨끗하게 지워진다. 

냄비에 찌든 때는...  

구깃구깃해진 알루미늄 호일로 냄비 바닥의 눌은 때와 냄비를 닦을때 재활용한다. 구깃구깃한 알루미늄 호일에 클랜저를 묻혀 닦으면 더러워진 때가 깨끗이 닦이고 반짝반짝 광택이 난다.

도마위의 찌든 때  

부엌세간살이 중 도마는 매일 사용하는 것으로 청결에 각별히 신경을 써야 한다. 도마를 사용할 때는 도마의 냄새가 재료에 옮는 것을 막기 위해 물로 헹구거나 젖은 행주로 닦은 뒤 사용한다. 사용하고 난 도마는 물을 충분히 틀어 놓고 씻되 더러움이 심할 때는 소금을 약간 뿌리고 뜨거운 물을 부어 닦는다. 이때 생선을 다룬 도마는 오히려 냄새가 도마에 진하게 밸 염려가 있으므로 사용즉시 뜨거운 물을 부어 씻는 것은 피하도록 한다.

[위생/상식] 프라이팬의 찌든 때 없애기프라이팬의 찌든 때 없애기  

프라이팬에 찌든 기름때를 제거하려면, 라면이나 국수등의 면류를 삶은 물을 이용해서 닦으면 좋다. 면을 삷은 물이 아직 따뜻할 때 부은 후 5분 정도 그대로 두면 때가 불게 된다. 이때 스펀지로 가볍게 문지르면 된다. 기름때가 많지 않아도 프라이팬의 경우, 세제보다는 삷은 물을 사용하는 것이 훨씬 효과적이다. 

이밖에 소스로 더러워진 접시와 그릇등을 담가두면 세제를 사용하지 않고도 기름기가 깨끗하게 제거 된다. 그 원리는 면류의 소맥분 성분이 기름때를 쉽게 제거하기 때문이다.

오렌지 껍질은 유리컵 닦을 때 사용...  

유리컵이나 유리 그릇을 닦을 때 대부분 수세미를 사용하기 마련이다. 

오렌지를 먹고 난 후엔 껍질을 그냥 버리지 말고 유리컵이나 유리그릇을 닦을 때 활용하면 좋다. 

오렌지 껍질의 안쪽 흰 부분으로 닦으면 반짝반짝 윤기나 나며 향기도 좋고 더러움을 방지 할 수 있다. 

또한 수세미를 사용하면 표면이 거칠어 지고 긁히게 되는 것을 방지 하는 효과도 얻게 된다. 

또 가스레인지에 호일을 깔고 석쇠에 오렌지 껍질을 구우면 주방에 밴 음식냄새를 없앨 수 있다.