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혈액순환3

[위생/생활] 머리 가려움증 머리 가려움증 소금으로 머리를 감으면 혈액순환을 원활하게 해주며 소염과 살균효과도 있어 비듬, 가려움증, 두통에 효과를 볼 수 있다. 머리를 먼저 감고 난 다음 머리 전체에 한 숟갈 정도의 소금을 뿌린 후 소금이 녹으면 가볍게 마사지 하면서 구석구석까지 스며들게 한다. 따뜻한 물로 씻어 낸 다음 찬물로 헹군다. 2019. 9. 18.
[건강/의학] 치질수술후 주의사항, 언제부터 직장에 출근할 수 있나요? 수술후 질문은 입니다. 수술정도에 따라 많은 차이가 있는데 가벼운 치질수술의 경우 사무직 일때 수술후 3-4일부터 직장에 복귀할 수 있으며, 특별히 주의해야될 사항도 별로 없습니다. 3-4도의 중증치핵을 수술한 경우일 때 만약 가사일을 하는 여성이라면 집에서 편하게 쉴 수 있는 시간적 여유가 있기 때문에 가능한한 조기퇴원 할 수 있지만 만약 운전, 육체노동, 사무직이라도 쉴새없이 하루종일 앉아서 업무를 보는 직업이라면 최소한 5-7일 정도는 입원을 하는 것이 좋고 퇴원후에도 약 7일에서 10일정도는 집에서 쉴 것을 권유합니다. 운동은 2주이상 되어서 가벼운 정도의 체조 및 수영등은 시작해도 좋지만 축구, 골프, 등산등과 같이 과격하고, 또는 장시간하는 운동은 바람직하지 않습니다. 보통 다른 부위에 상처를.. 2019. 3. 31.
[건강/음식] 당귀의 효능 당귀의 효능 당귀는 뿌리는 한약재이고 잎은 쌈채소입니다. 당귀의 의미는 '남편이 집에 돌아온다' 라는 뜻으로 신부가 반드시 챙겨야 할 약이다라는 것입니다. 당귀의 효능 7가지. 1. 빈혈 개선 당귀는 피를 만드는 조혈 작용을 도와 빈혈을 개선, 비타민B12와 엽산류 성분이 풍부하여 적혈구를 건강하게 합니다. 2. 생리통 완화 혈액 순환 개선에 좋고 월경통증을 완화시키는 작용을 합니다. 3. 여성 질환 개선 당귀는 신이 여성에게 내린 약재라는 별칭이 있습니다.당귀는 자궁을 튼튼하게 하고 생리통, 생리 불순, 자궁철혈, 수족내증, 산후출혈에 도움이 됩니다. 4. 식욕 개선 입 맛을 돋구는 효능을 가지고 있습니다. 5. 치매 및 노화예방 뇌세포 핵분열을 도와 치매 및 노화 예방에 도움을 줍니다. 6. 혈행 개.. 2015. 5. 19.
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