반응형 힐링5 편안~ 편안~ 보고 있으면 편안해져요. 2021. 1. 10. 봄 꽃 구경하세요. 꽃구경 봄꽃 산책 히링 Frame of Flower look like a Watercolor Painting 🌼🌸💐 pic.twitter.com/G9xcoVCpQT— Gabriele Corno (@Gabriele_Corno) April 20, 2020 2020. 4. 20. 울집에 이는 구피 종류중 하나 블루네온턱시도 구피인줄 알았었는데... 막구피인듯... 2020. 2. 8. 아로마 테라피(Aroma Therapy) 효과 * Aroma Therapy... - 아로마(aroma:향기)와 서로피(therapy:치료·요법)를 합성한 용어로 향기치료·향기요법을 가리키는 말입니다. - 건강증진, 질병예방, 미용 등을 목적으로 향기나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수한 정유(精油:에센셜 오일)를 이용하는 자연치료법입니다.. * 아로마향의 종류별 효능 - 장미(rose) : 식욕억제. 우울. 생리장애. 피부세포재생. 스트레스해소 - 녹차(green tea) : 지방분해 - 로즈마리(rosemary) : 기억력증진. 두통. 편두통. 피로감해소. 감기, 건망증. 충농증. 비염(알레르기성) - 가드니아(gardenia) : 면역기능강화 - 딸기(strawberry) : 수족냉증. 감정조욜 - 나이트 자스민(night jasmin) :.. 2019. 3. 5. [자기관리] 인간관계로 지쳤을 때 자신을 치유하는 방법 인간관계로 지쳤을 때 자신을 치유하는 방법 자신을 탓해도, 다른 사람을 탓해도, 아무 문제가 없는 척해도, 근본적인 스트레스는 해결되지 않는다. 상사, 동료, 후배 등 회사 내 인간관계로 힘들 때는 다음 7가지 사항을 떠올리도록 하자. 1. 대인관계도 월급의 일부로 생각하자 “저런 상사가 있는 회사에선 도저히 일을 못 하겠다” “아무도 나 같은 건 인정 안해. 이제 회사 같은 데 다니기도 싫다.” 당신도 한두 번은 이런 생각을 했거나 말하기도 했을 것이다. 이제는 이렇게 생각을 바꿔 보도록 하자. 업무만으로 월급을 받는다고 생각하니까 인간관계가 힘들어지는 것이다. 직장에서 하는 일은 아무리 머리가 나쁜 사람도 3년만 지나면 다 알 수 있다. 직장 내 인간관계는 일에 붙어 다니는 덤이 아니다. 오히려 월급.. 2018. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
