[건강/의학] 방귀냄새가 고약해요? 변냄새로 병을 예측할 수 있다

아빠 방귀는 고약해.., 아빠가 화장실을 쓰면 아이들이 들어가려고 하질 않아요......,

대장속의 가스는 70-80%는 음식과 함께 삼키는 공기와 나머지는 세균에 의한 음식의 부패, 발효에 의해서 생긴 가스, 미량이지만 혈중에서 확산된 가스성분입니다.

악취는 장내 가스에의해 생성된 암모니아, 황화수소, 인돌, 스카톨 때문에 비롯되며 육식, 즉 단백질을 많이 섭취하는 경우 악취를 일으키는 성분이 증가되어 냄새가 고약한 방귀를 끼게 됩니다.

이밖에도 달걀, 생선, 치즈, 마늘, 양파등도 악취를 일으키는 식품들입니다.

변비가 있으면 대변이 장속에 머므는 시간이 많아지기 때문에 음식의 부패가 진행되어 변냄새가 고약해 집니다.

또한 나이가 들어가면서 몸의 생리기능이 약해지고 장내 세균의 밸런스에도 영향을 주어 이로운 비피더스 균은 감소하고 웰슈균등의 니쁜 세균은 증가하게 되는 것도 악취를 일으키는 원인이 되고 단백질, 지방이 많은 식사, 스트레스, 폭음, 폭식등에 의해서 변에서 고약한 냄새가 나기 쉽습니다.

이와같이 변에서 냄새가 심하게 날 때는 식생활의 문제, 대장의 기능 또는 기질적인 병변의 유무를 확인하는 것이 좋습니다. 정상적인 변의 형태는 황금색으로 그다지 묽거나 되지도 않으며 냄새 또한 역겹지도 않습니다.

만약 변이 가벼워서 물에 떠있다면 비교적 묽은 변이지만 섬유질을 많이 섭취하였다는 것을 알 수 있습니다.