천객만래 [千客萬來] (It has an interminable succession of visitors)

 

차 멀미가 나는 이유를 아십니까?

가끔 차를 탈 때마다 속이 거북하고 메스꺼워 괴로워하는 경우가 있습니다. 처음엔 대수롭지 않게 여겼지만 두통까지 생기면 차 타기를 꺼려하게 되죠. 새로 뽑은 차가 아닌데도 이런 증상이 나타난다면 차 내부의 공기가 오염됐을 가능성이 큽니다.

흔히 매연 때문에 자동차 실내보다 외부의 공기가 더 오염되었다고 생각하는데, 경우에 따라서는 오히려 실내가 더 오염된 상태일수도 있습니다.



두통의 원인

운전시 머리가 멍한 증세가 나타나는 것은 대부분 차량 내 탄화수소와 이산화탄소의 농도가 높아 두뇌에 원할한 산소공급이 이뤄지지 못하기 때문입니다.



실제로 최근 미국 캘리포니아 대기자원위원회 등의 조사에 따르면 탄화수소와 이산화탄소의 경우 차량 내에 존재하는 양이 차량 외부의 도로에서 측정된 값보다 2~10배 많았습니다. 벤젠과 톨루엔의 양과 질도 차량 외부보다 더 안 좋은 것으로 조사됐습니다.





아 이제 멀미나는 이유를 알겠어요

차 안의 공기가 안좋아서 그런가봐요

참 그리고 멀미나는 분은 민간요법으로 차를 타기 30분전에 생강차를 한잔 타서 마셔두면 멀리를 덜합니다.

저도 멀미를 많이 하는 사람이라 민간요법을 많이 활용한답니다



한 대학교 연구팀의 연구에서도 버스 내부 공기의 오염도가 일반 환경보다 3~4배 높고 승용차 내부는 버스보다 다시 3~6배 더 오염된 것으로 조사됐습니다.



이는 대부분의 운전자가 다른 차량에서 나오는 배기가스가 차 안으로 들어오는 것을 막기 위해 환기 시스템을 `내기순환 모드`로 고정한 채 운행하기 때문입니다. 이 경우 탑승자의 호흡으로 인해 이산화탄소 등의 축적이 급격히 늘어나게 되는 것이죠.



2,000㏄급 승용차를 기준으로 2명 탑승시 내기순환 모드에서 운전할 경우 20분이 지나면 이산화탄소 농도는 대기 중 이산화탄소 평균 농도인 356ppm의 7배인 2,700ppm에 달합니다. 이 정도면 두통이 생길만 하겠죠?



대비책

이미 수입차에서는 이러한 새차증후군 및 실내 공기 오염 방지 등을 위한 대비책을 마련하고 있습니다. 

볼보자동차는 모든 차종에 외부의 유해 가스를 걸러주는 자동환기 시스템을 설치하고 있고, 알레르기 테스트를 거친 인테리어 내장재를 사용한 `친환경 자동차`를 생산하고 있습니다.

그러나 국내 대다수 차량들은 이러한 장치가 거의 없어 개인이 미리 알고 대처할 수 밖에 없는 실정입니다.



첫째> 내기순환 모드에서는 20분 이상 운전하지 않는 것이 바람직합니다.

둘째> 자동차를 공기가 좋은 곳으로 끌고 가 환기를 충분히 시켜주는 것도 방법이 될 수 있습니다.

셋째>자동차용 공기청정기(약 5만~7만원대)는 내부의 공기정화, 배기가스 매연, 에어컨 오염에 의한 불쾌한 악취 등을 제거해 줍니다.



이제 산뜻한 봄이 왔습니다. 운행시 창문을 열고 환기를 시키는 것이 건강에 좋습니다. 단, 황사가 발생 했을때는 창문을 닫아야겠죠?



Posted by SB패밀리

머리 가려움증

IT - 과학 2017.01.16 13:05

머리 가려움증  

소금으로 머리를 감으면 혈액순환을 원활하게 해주며 소염과 살균효과도 있어 비듬, 가려움증, 두통에 효과를 볼 수 있다. 


머리를 먼저 감고 난 다음 머리 전체에 한 숟갈 정도의 소금을 뿌린 후 소금이 녹으면 가볍게 마사지 하면서 구석구석까지 스며들게 한다. 


따뜻한 물로 씻어 낸 다음 찬물로 헹군다.


헹구는 건 항상 중요하다.

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Posted by SB패밀리

이 그림을 보고 많은 분들이 건강해지면 좋겠습니다.

 

그림이 확 효과를 보여주는 것은 아니겠지만..

매일 아침 명상을 하기를 2~3주 하다보면 심신이 안정되는 효과를 갖듯이 

아래 그림들도 그렇게 심신에 평온을 주는 시간을 갖는 핑계가 될 수 있을 것입니다.


생각의 차이가 나를 만든다는 말처럼 행복한 시간이 많아지기를 바랍니다.

 

건강에 좋은 그림들

 

1. 건강에 좋은 그림 - 관절염





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2. 건강에 좋은 그림 - 머리가 맑아지는 그림






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3. 건강에 좋은 그림 - 가벼운 두통시






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4. 건강에 좋은 그림 - 감기초기




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5. 건강에 좋은 그림 -  긴장을 풀어주는 그림






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6. 건강에 좋은 그림 -  다이어트






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7. 건강에 좋은 그림 -  두통 완화, 숙변






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8. 건강에 좋은 그림 -  만성위장병






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9. 건강에 좋은 그림 -  신경성 소화불량, 변비, 설사






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10. 건강에 좋은 그림 - 집중력 향상





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11. 건강에 좋은 그림 - 알레르기성 비염





출처: 인터넷

Posted by SB패밀리