[건강/의학] 냉탕과 온탕을 반복하는 경우

[건강/의학] 냉탕과 온탕을 반복하는 경우

심장이 약한사람은 피해야한다고하네요....
기사검색을 해봤는데요...그렇게 건강에 좋은거 같진 않네요.
그래도 뜨거운물에 들어갔다가 찬물로 샤워를 하면 살이 살짝 긴장되는게 기분은 개운해 지던데..다 자신에게 맞는 목욕방법이 있는거 같아요..

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온탕에서 체온이 올라갔을 때 냉수로 피부의 표면을 식히면 피하의 혈관이 수축돼 심장에 부담을 주게 됩니다.

심장이 약한 사람의 경우, 냉수 자극은 금물입니다. 때로는 자극이 너무 강하면 심장 마비의 위험도 있습니다. 특히, 고혈압이나 심장 질환이 있는 사람은 매우 조심해야 합니다.

또한 피부를 좋게 하기 위해 온탕과 냉탕을 넘나들기도 하는 데, 이 때는 피부에 스트레스를 주어 피부 노화를 촉진시키는 결과를 가져오게 됩니다.

그리고 체중을 줄이기 위해 뜨거운 곳에서 땀을 흘리고 냉탕에 들어가면 지방이 분해된다고 믿기도 하지만 이것은 의학적으로 맞지 않는 얘기입니다. 뜨거운 곳에서 땀으로 체중이 줄게 되는 것이고,
수분을 섭취하면 원래의 상태로 돌아오게 됩니다.