큰 숨과 한 숨의 차이

큰 숨
의도적이거나 안도의 행동으로 하는 것으로
복식호흡으로 안 공기를 밖으로 내보내고 바깥 공기를 안으로 들이마시는 행동으로
하고 나면 리프레시한 기분이 듭니다.

한 숨
근심이나 설움이 있을 때나 긴장했을 때, 무의식 중일 때 짜증이 날 때
크고 길게 내쉬는행동입니다.
여운이 생깁니다.