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SB 리치 패밀리5177

머리를 행굴 때 맥주를 머리를 행굴 때 맥주를 머리를 감고 난 후 헹굴 때 마시다 남은 맥주나 청주를 물에타서 헹구면머리결이 훨씬 부드러워지고 비듬을 없애는 데 도움이 된다. 뿐만 아니라 식기나 유리를 닦을 때 사용하면 아주 잘 닦이는데 이것은 맥주나 청주에 알코올에 성분이 있어 기름을 잘 녹이기 때문이다. 2017. 1. 16.
머리 가려움증 머리 가려움증 소금으로 머리를 감으면 혈액순환을 원활하게 해주며 소염과 살균효과도 있어 비듬, 가려움증, 두통에 효과를 볼 수 있다. 머리를 먼저 감고 난 다음 머리 전체에 한 숟갈 정도의 소금을 뿌린 후 소금이 녹으면 가볍게 마사지 하면서 구석구석까지 스며들게 한다. 따뜻한 물로 씻어 낸 다음 찬물로 헹군다. 헹구는 건 항상 중요하다. 2017. 1. 16.
올리브유와 식용유의 차이점 올리브유와 식용유의 차이점 올리브유[ olive oil ] : 올리브나무(감람나무)의 열매에 함유된 30∼70 %의 기름. 세계적으로 최고의 식용유로 쳐주는 올리브유는 올리브나무의 열매에서 추출한 기름으로 올리브나무는 터어키가 원산으로 구약성서에서 부터의 기록이 있는 아주 오래된 식물입니다. 주요 분포지역은 지중해 연안국가와 미국 정도인데 우리나라에서는 관상용으로 온실이나 분재로 가끔 길러질까 기후와 토양이 맞지 않아 재배를 못하는 것으로 알고 있습니다. 올리브유의 종류에는 두종류가 있는데 하나는 버진(엑스트라버진 이라고도 함)과 하나는 퓨어입니다. 버진은 말 그대로 처음 짠 것인데 색깔이 투명한 초록색이고 냄새도 참 향긋합니다. 엑스트라 버진 오일은 열을 사용하지 않고 압착법을 이용해서 추출해내기 때문.. 2017. 1. 13.
★비타민의 종류및 효능★ ★비타민의 종류및 효능★ ♣비타민A ＠공급원: 송아지간, 달걀, 당근, 멜론 ＠결핍증: 안구건조증, 야맹증, 피부건조, 각막연화증 ＠효능과 생리적 기능 : 눈의 건강유지, 항암작용, 황산화 작용, 점막구성성분, 성장촉진, 피부,머리카락, 알레르기질환개선, 잇몸등을 건강하게 유지 ♣비타민B1(티아민) ＠공급원 : 육류, 알곡류, 콩.강화곡류, 빵 ＠결핍증 : 각기병, 뇌세포손상및 근육위축과 근육종, 부종, 피부감, 호흡곤란, 식욕부진, 설사 ＠효능과 생리적 기능 : 탄수화물의 에너지 대사도움 성장촉진, 정신건강증 신경계통, 근육, 심장기능 정상적유지 ♣비타민B2(리보플라빈) ＠공급원 : 달걀, 육류, 유제품, 푸른체소 ＠결핍증 : 구강염, 설염, 피부염, 우울증, 현기증 ＠효능과 생리적 기능 : 탄수화물,.. 2017. 1. 13.
야구 길라잡이, 용어 #2 야구 길라잡이, 용어 #2 바버(barber)란 영어로 바버(barber)란 이발사란 말인데 야구에선 어떤 의미로 쓰일까. 면도날을 연상하면 쉽게 이해할 수 있다. 홈플레이트 구석구석을 면도날처럼 날카롭게 찌르는 제구력있는 투수를 가리킨다. 또한 타자의 머리쪽으로 면도날처럼 섬뜩한 위협구를 자주 던지는 투수를 말하기도 한다. 1950년대 초반 뉴욕 자이언츠에서 활약했던 샐 매글리가 '바버'란 별명으로 유명했다. 타자의 머리쪽으로 향하는 위협구를 면도기의 대명사인 '질레트'라고도 한다. --------------------------------------------- 반칙투구 반칙투구(illegal pitch)는 크게 두가지로 나눌 수 있다. 비정상적인 투구동작과 관련된 반칙투구와 공을 인위적으로 변화시켜.. 2017. 1. 13.
야구 길라잡이, 용어 #1 야구 길라잡이, 용어 #1 기록표 약어 야구기록은 바둑처럼 복기가 가능해 시간적 제약을 받지 않는 특징을 지녔다. 야구는 미국에서 생겼기 때문에 공식 기록표에는 수많은 영문 약어가 등장한다. 공식 기록표에서 자주 쓰이는 약어를 알아보자. 타수(times at bat)=AB, 4구(base on balls)=BB, 사구(hit by a pitched ball)=HP, 득점(run)=R, 타점(runs batted in)=RBI, 도루(stolen bases)=SB, 도루자(caught stealing)=CS, 잔루(left on bases)=LOB, 자책점(earned run)=ER, 폭투(wild pitch)=WP, 야수선택(filder’s choice)=FC. -----------------------.. 2017. 1. 13.
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