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[위닝7] 위닝일레븐 7 인터 컨디션에 따른 능력치 변화량 [위닝7] 위닝일레븐 7 인터 컨디션에 따른 능력치 변화량20040720 위닝일레븐 7 인터 컨디션에 따른 능력치 변화량 2017. 1. 31.
[축구] 2003년 5월7일자 축구선수 연소득랭킹 20걸 [축구] 2003년 5월7일자 축구선수 연소득랭킹 20걸 http://news.naver.com/news_read.php?oldid=200305070000457391012[속보, 스포츠, 축구] 2003년 05월 07일 (수) 21:12 데이비드 베컴(맨체스터 유나이티드)이 전세계 축구선수 중 가장 많은 연소득을 올리는 것으로 조사됐다. 7일(한국시간) 발매된 프랑스의 축구전문지 '프랑스풋볼' 최근호가 보도한 '세계축구선수 연소득 20걸'에 따르면 베컴은 1년에 1천5백만유로(약 2백5억원)를 벌어 1천4백만유로의 지네딘 지단(레알 마드리드)을 제치고 1위에 올랐다. '최고 몸값의 사나이' 지단은 이적료(구단 수입)에서는 2001년 유벤투스에서 마드리드로 옮기며 사상 최고액수(6천4백90만달러.약 8백4.. 2017. 1. 30.
몸짱 아줌마 정다연씨의 '봄날 피트니스' 따라하기 몸짱 아줌마 정다연씨의 '봄날 피트니스' 따라하기 탄력있는 몸애로 대한민국의 모든 여자들을 놀라게 한 몸짱 '아줌마' 정다연. 그녀가 최근 피트니스 비디오를 출시했다. 태국 현지에서 촬영한 이 비디오에서 그녀가 특별히 알려주는 손쉬운 보디 디자인 스트레치. 하루 10분만 따라해도 효과적이라고 한다. ▲ 척추, 복부, 허벅지를 위한 스트레칭 1. 바닥에 엎드린 상태에서 무릎을 구부리고 손으로 발등을 잡는다. 2. 상체를 들면서 손으로 발등을 당긴다. 3. 등이 활처럼 휜 상태에서 15~20초간 버틴다. ▲ 허벅지 앞부분 근육 풀기 1. 무릎을 끓은 상태에서 손바닥을 발 뒤에 짚는다. 이 때 상체는 꼿꼿하게 펴주고 시선은 앞을 본다. 2. 복부를 앞으로 내민다. 3. 복부를 최대한 앞으로 내민 상태에서 15.. 2017. 1. 25.
24절기 유래, 속담, 뜻 24절기 유래, 속담, 뜻 인간이 역을 만드는 가장 큰 이유 중 하나는 계절의 변화를 알기 위해서 이다. 특히 농경사회에서는 계절의 변화에 민감할 수밖에 없었다. 즉 농사를 짓기 위하여 씨를 뿌리고 추수를 하기에 가장 좋은 날씨를 알아야 하는 것이다. ▲ 하늘에서 태양이 1년을 통하여 지나가는 경로를 황도(the Ecliptic)라고 부른다. 이것은 지구의 공전운동으로 인해 태양의 위치가 상대적으로 하루에 1도(°)씩 천구 상에서 이동하여 생기는 궤도이다. 따라서 실제로는 지구가 공간상에서 움직이는 길이 황도이다. 음력은 달의 운동에 근거하여 만들어지기 때문에 달의 변화는 잘 나타내 주지만 태양의 움직임은 잘 나타내 주지 않는다. 계절의 변화는 태양의 운동에 의하여 결정되므로 음력 날짜와 계절의 변화는 .. 2017. 1. 25.
레몬즙에 10원짜리 동전을넣으면 깨끗해진다 레몬즙에 10원짜리 동전을넣으면 깨끗해진다 (1) 컵에 진한 소금물을 담고, 식초와 섞는다. 이때 식초는 2배 식초를 쓰는것이 효과적이다. (식초대신 레몬즙도 가능합니다.) (2) 때묻은 10원짜리 동전을 살짝 넣는다. 오래 놔두세요. 천천히 때가 벗겨집니다. (3) 핀셋으로 동전을 꺼내 휴지로 물기를 닦는다. **소금물과 식초가 만나면 아주 묽은 염산을 만들게 됩니다 염산용액은 동전을 새것처럼 세척할수 있습니다 단 손에 닿으면 좋지 않으니 주의하시길.. 2017. 1. 25.
자취 1년차의 명랑소녀성공기 자취 1년차의 명랑소녀성공기 이제 갓21살 되는 대학생입니다^-^ 집이 지방이라 서울에서 혼자 자취하는데 이제 자취 경력이 1년 다 되어 가는군요^^ 넉넉한 형편이 아니라서 이것저것 아껴쓰다보니깐 친구들 사이에서는 주부 9단이라고 놀림을 받기도 하지만 그래도 아껴야 잘살죠~ 그렇지 않나요?? 자취하다보면 식비가 가장 많이 들죠? 매일같이 뭐 사먹기에는 돈도 돈이고 조미료 가득한 음식이 걱정도 되고;; 자취생들은 대부분 학교 근처에 사니까 학교식당을 적극적으로 이용해보세요. 영양사들이 영양을 고려해서 만든 음식이라 매일 먹어도 몸에 이상있고 그런건 없을 꺼에요. 그리고 가장 중요한건 가격이 싸고^^;; 무한 리필이 된다는점도! 학교를 적극 이용해보아요- 헬스장 돈들여서 매달 갈 필요없이 매일 밤마다 학교 .. 2017. 1. 25.
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