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토마토와 방울토마토의 영양 차이 토마토와 방울토마토의 영양 차이 일반 토마토보다 방울토마토에 영양 풍부하다고 하네요.. 저도 방울토마토 매니아중에 하나라...저도 들었는데요..일반토마토 보다 방울토마토가 영양이 더 풍부하다고 하네요.. 일반 토마토에도 물론, 수분이 많고 비타민 C, 비타민 B, 리코펜 등의 영양분이 풍부하며 칼륨도 많이 들어 있지만, 방울토마토가 일반토마토에 비해 그 크기가 작으면서도 당도가 4∼5°Bx 높고, 유기산,비타민 C, 미네랄 함량이 풍부하다고 하네요. 다만 일반 토마토는 파란 토마토를 수확하여 붉게 만드는 후숙 과정을 거치지만, 방울토마토는 빨갛게 익은 다음 수확하므로 더 많은 리코펜 성분을 섭취할 수 있다는 것이 장점이라고 합니다. 그리고 토마토 먹을때는 설탕대신 소금을 약간 곁들여야 토마토의 단맛이 살.. 2016. 12. 17.
아로마 테라피(Aroma Therapy) 효과 아로마 테라피(Aroma Therapy) 효과 * Aroma Therapy... - 아로마(aroma:향기)와 서로피(therapy:치료·요법)를 합성한 용어로 향기치료·향기요법을 가리키는 말입니다. - 건강증진, 질병예방, 미용 등을 목적으로 향기나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수한 정유(精油:에센셜 오일)를 이용하는 자연치료법입니다.. * 아로마향의 종류별 효능 - 장미(rose) : 식욕억제. 우울. 생리장애. 피부세포재생. 스트레스해소 - 녹차(green tea) : 지방분해 - 로즈마리(rosemary) : 기억력증진. 두통. 편두통. 피로감해소. 감기, 건망증. 충농증. 비염(알레르기성) - 가드니아(gardenia) : 면역기능강화 - 딸기(strawberry) : 수족냉증. 감정조욜.. 2016. 12. 17.
넥타이 매는 5가지 방법 넥타이 매는 5가지 방법 그림참조. 1. 포 인 핸드 노트 (Four In Hand Knot) 2. 하프 윈저 노트(Half Winsor Knot) 3. 윈저 노트(Winsor Knot) 4. 더블 노트(Double Knot) 5. 더블 크로스 노트(Double Cross Knot) 제가 정장 입을 때 타이 매는 방식은 3번 윈저 노트 방식이네요. 2016. 12. 7.
결혼 후 남녀 가족호칭관계 결혼 후 남편의 친가와 처가 호칭관계 결혼 후 아내의 친정과 시댁 호칭관계 2016. 12. 1.
연말 크리스마스에는 포인세티아를 꾸며 보세요. 연말 크리스마스에는 포인세티아 연말에 포인세티아를 구입해서 책상위에서 크리스마스 분위기를 내고1년 동안 잘 보관해서 한 번 더 분위기 내었드랬죠... 책상위에 하나 두면 활력도 넘치고 좋아요. 2016. 11. 29.
누진다초점렌즈 과연 좋은렌즈인가 나이가 40을 넘어서게 되면 가까이있는 사물을 볼 때 좀 먼거리에서 보기가 편해집니다. 왜냐면, 눈에서 근거리고 초점을 당겨줘야 하는데 수정체탄력의 저하와 근육의 노화때문이죠. 그래서 가까이 초점을 당기지 못하고 혹 보여도 원거리를 볼 때 한참있어야 잘 보이게 됩니다. 여러모로 피곤한 상태가 되는것이죠. 누진다초점렌즈는 어떤렌즈인가. 정확한 표현은 누진렌즈입니다. 원점에서 근점까지 점차적으로 도수가 변화하는 것이죠. 많은 초점을 가진것은 아니란 것이죠. 뭐 이런것까지 알 필요도 없구요. 무엇보다 중요한 것은 내가 사용해서 편해야 한다는 겁니다. 누진렌즈는 원방시야가 확실히 보장되어야 하고 근방시야가 보다 넓어야하며 주변왜곡이 적어야 합니다. 이러한 렌즈를 대변하는것이 가격이고 모르는 사람입장에서는 가격이.. 2016. 11. 29.
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