[경제/주식] [주식투자] ROE, PER, EV/EVITDA, PBR, PSR,EPS,BPS
[경제/주식] [주식투자] ROE, PER, EV/EVITDA, PBR, PSR,EPS,BPS 요약 PER 낮을 수록 좋음 ROE 높을 수록 좋음 EV 낮을 수록 좋음 PBR 낮을 수록 좋음 PSR 낮을 수록 좋음 EPS 높을 수록 좋음 BPS 높을 수록 좋음 1. ROE (Return On Equity) - 자기자본이익률 내가 투자한 돈으로 회사가 돈을 얼마나 벌고 있는지를 나타내는 지표 자기자본이익률(ROE) = (당기순이익 / 평균 자기자본) * 100 * 자기자본이익률(ROE)이 높을수록 좋은 회사 2. PER (Price Earning Ratio) - 주가수익비율 국제적으로 주가 수준을 가늠해 보는 가장 대표적인 지표 어떤 회사가 지금과 같은 수준으로 계속 돈을 벌 경우(1주당 벌어들이는 금액)..
2017. 12. 17.
[건강/헬스] 올바른 헬스운동법
[건강/헬스] 올바른 헬스운동법필주의 사항: 1.기구별 운동방법을 정확히 익힌다( 팔의 각도, 놓는 포인트, 호흡법...등등 )2. 식사 조절을 한다체지방 1kg 을 빼기 위해서는 7,700cal 를 소모 시켜야 합니다, 1시간 땀나게 뛰어도 빠지는 칼로리는 300cal 정도 입니다, 아마도 쵸코 파이 한개면 하나 마나 운동이 되어 버립니다. 식사 조절을 하지 못하면, 꽝입니다3. 집중한다 운동 시간이 중요한것은 아니다, 하는 시간동안 얼만큼 집중 하는가 하는 부분이 중요하다간략한 설명 입니다, 말로 해서 도움이 되실런지..스트레칭을 한다.... 꼭 해야 합니다. 아마도 처음 입관 하시던날 코치나, 관장이 스트레칭에 관해 설명을 해드렸을테구요스트레칭 없이 운동을 시작 하시면, 다칠 위험이 많이 있습니다...
2017. 12. 17.
[음식/요리] 27개 양념장 만들기 레시피
[음식/요리] 27개 양념장 만들기 레시피 27개 양념장 만들기 레시피 1.불고기 양념장 (쇠고기 400g 기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1큰술씩, 후춧가루 조금 방법 : 고기는 먼저 설탕과 배즙, 청주에 재워 두었다가 간장, 배즙, 다진파 마늘, 깨소금, 후춧가루, 참기름을 분량대로 넣어 양념한다. 사용 : 양파나 대파, 느타리버섯등을 채썰어 첨가하고 먹기 하루전 재워둔다. 육회에 무쳐 먹을땐 마늘과 참기름을 더 많이 쓴다. 2.갈비찜 양념장 (갈비 600g 기준) 재료 : 간장 4~5큰술, 양파즙 3큰술, 배즙 4큰술, 설탕 2큰술, 청주 2큰술, 다진 파 마늘 2큰술씩, 깨소금 1큰술, 후춧가루 1/2작은술..
2017. 11. 16.
