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문화 여행 맛집 요리 헬스1001

[연예] 연말 2010년 연예대상 가요대상 연기대상 2010년 한 해를 뜨겁게 달구었던 방송 프로그램과 이슈들... 여러가지 즐거움과 아쉬움, 그리고 구설수들이 잇따르면서 연예계는 연평도 사건 못지 않게 시끄러웠다. 연평도 사건 만큼은 아니겠지만... 방송계의 대상 KBS, MBC, SBS (ABC순으로 살펴보자). 어떤 연예인이 수상의 영예를 가져갔을까??? KBS 수상자 KBS 연예대상 '남자의 자격' 이경규 KBS 연기대상 '추노' 장혁 KBS 가요대축제 소녀시대 '오' MBC 수상자 MBC 연예대상 '무한도전' 유재석 MBC 연기대상 '역전의 여왕' 김남주, '동이' 한효주 공동 대상 수상 MBC 가요대제전 SBS 수상자 SBS 연예대상 '강심장' 강호동 SBS 연기대상 '대물' 고현정 SBS 가요대전 31일이 지나면 방송 3사의 연기대상이 다 밝.. 2010. 12. 31.
[문화/음식] 탈모를 부추기는 음식과 탈모 예방에 좋은 음식 6가지 소개 탈모 한 순간에 다가온다. 탈모 예방과 탈모 막는 방법에는 식이요법과 생활습관, 스트레스 관리가 많은 도움이 될 것이다. 약에만 의존하다가는 ... **탈모 부추기는 음식** 우리나라 사람에 비해 서양인들에게서 대머리가 5배 이상 많은 것은, 물론 유전적인 요인도 있겠지만 식 생활 습관의 차이와도 어느 정도 연관이 있는 것같다. 채식을 주로 하던 고려시대나 조선시대에는 대머리 유전자를 가졌다 해도 대머리가 별로 없었으나, 최 근에 우리나라 음식이 서구화되면서 대머리 빈도가 증가하는 추세를 주목할 필요가 있다. 대머리가 동 맥경화증 환자들에게 많다는 사실도 식이(食餌)습관과 대머리 발현이 어느 정도 관련이 있음을 알 수 있 다. 또한 영양 부족 상태가 지속되면 많은 머리카락이 일시에 탈락하는 쉐딩 현상이 .. 2010. 12. 28.
[문화/요리] 순대볶음 맛있게 만들기 쌈꼬쪼려 소백촌닭 순대볶음, 겨울이면 떡볶이, 어묵, 그리고 순대볶음... 노점상에서 자주 먹게 되는 음식이자 자주 생각나는 음식이다. 순대볶음 두 번 만들어 봤었지만 장모님 솜씨는 따라갈 수 없더라. 요리를 좀 맛깔나게 하고 싶지만 그냥 요리만 되는 거 같아 안타까움이 이만 저만이 아니다. 이번 주말은 닭볶음요리를 해 먹어야겠고나... 냉장고에 닭 재료가 있더라. 순대볶음 언젠가는 제대로 해내겠다. 사진 출처 : 인터넷 2010. 12. 17.
[건강] 활성산소(Active oxygen) 처방 항산화제 주사 쌈꼬쪼려 소백촌닭 "복잡하게 설명하지 말고 뽕주사 한 대 줘라." 친구 한 녀석이 막무가내로 말했다. 그는 얼마 전 우리 병원에서 항산화제 주사를 맞은 적이 있다. 40대 중반부터 피로하고, 성관계가 뜸해졌다는 하소연을 듣고 주사를 했던 것이다. 그런데 이후 그의 눈이 반짝였다. 피로가 가시니까 낮은 물론이고 밤에도 활력을 되찾았다는 것이다. 몇 달 뒤 다시 찾아온 그가 하는 말이 "뽕주사를 달라"였다. 그럴수도 있겠다. 의학용어는 아니지만 기분이 상쾌해졌으면 뽕주사라고 할만도 하다. 비슷한 사례가 또 있다. 대기업의 차장인 42세 K씨는 최근 2년간 몸이 무거운데다 두통, 근육, 관절통을 자주 느꼈다. 매사에 의욕이 없고 짜증만 늘었다. 발기력이 감퇴된 탓인지 성욕도 없고, 헛배마저 불렀다. 숙면도 취.. 2010. 12. 17.
[문화/게임] 슬롯 머신 유래 쌈꼬쪼려 소백촌닭 슬롯머신 게임에 대해서 한 번 생각해보자... 사행성 이지만 현금이 오가지 않는다면... 사행성이 아니지 않을까? 슬롯 머신 아델 Awwad로 첫 번째 슬롯 머신 ( ‘자유의 종’이 ‘) 남자 찰스 페이 샌프란 시스코에있는 그의 작업장에서 1887 년에라는 의해 만들어진했다. 약간의 작은 평균보다 오늘 슬롯 머신 , 리버티 벨 기호가 포함된 3 릴과 20 기계 운영 예쁜 슬롯으로 오늘날 많은 방법에서 동일한. 시간의 상대적으로 짧은 기간 내에, 페이의 창조 너무 인기 있고 성공한 그는 그의 작업장에서 자신의 슬롯 머신에 대한 수요를 충족하기 위해 초과 근무를 작동하기 시작했다. 그들의 성공을 대문자로, 페이는 도박 시설들이에 50 %의 커미션 율에서 제조 및 도박 제조 업체에 자신의 슬.. 2010. 12. 8.
[문화/음식] 뷔페에서 많이 먹는 방법 쌈꼬쪼려 소백촌닭 뷔페 음식점을 갔을 때 누구나 자주 못 먹던 음식을 많이 먹거나 그냥 많이 먹거나 하는 사람들이 대부분이다. 그래서 처음부터 기름진 고기 음식과 단 음식으로 공략하는 경우가 많다. 하지만 처음부터 기름진 음식을 먹기 시작하면 많이 먹을 수 없다. 금새 포만감을 느끼게 되기 때문이다. 뷔페에서 많이 먹을 수 있는 방법을 생각한다면 먼저, 신선한 야채와 해산물, 회나 초밥, 스프를 먹는 것이 좋다. 초밥은 밥이 많아 금새 포만감이 생길 수 있으니 초밥은 많이 먹지 않도록 한다. 그 다음으로 신선한 야채와 볶은 야채나 기름기가 가능한 육류를 먹도록 한다. 이 때에 볶은 밥이나 김밥, 캘리포니아 롤, 등의 밥류를 먹는 것도 괜찮다. 마지막으로는 가볍게 과일, 음료, 차로 마무리해주면 그 동안 .. 2010. 12. 7.
밀려드는 송년회, 다음날 컨디션에 지장없는 음주법 밀려드는 송년회, 다음날 컨디션에 지장없는 음주법 송년회 시즌이 다가오고 있다. 술 마시는데 몇 가지 사항을 지키면 다음날 컨디션에도 문제가 없는 프로다운 직장인이 될 수 있다. ◇ 송년회 일정, 일주일 2회 이하로 약이 되기도 하고 독이 될 수도 있는 술을 마시면서도 건강을 유지할 수 있는 방법은 자신의 능력에 맞게 적당하게 마시는 것으로 송년회 일정은 음주는 주 2회 이하 잡는 것이 바람직하다. 한림대학교강남성심병원 가정의학과 노용균 교수는 “간에서 술이 주로 처리되므로 술 마신 후에는 일정기간 휴식이 필요한데 주 2회를 넘지 않는 것이 좋다”고 말했다. 노 교수는 “사람마다 간에서 처리할 수 있는 능력의 차이는 있지만 보통 한차례 마실 수 있는 적당량은 알코올 50g 정도로 소주는 반병, 양주는 스.. 2010. 12. 2.
[연예] 현빈 - 하지원 커플, '시크릿 가든' 반짝이 명품 트레이닝복 커플룩! 시크릿 가든 드라마의 주인공 현빈이 입고 나왔던 반짝이 명품이라던 블링블링 트레이닝복 이제는 하지원이 입고 나온다. 현빈과 하지원의 영혼이 바뀌면서 현빈이 입던 명품 트레이닝복을 하지원(영혼 현빈)이 반짝이 트레이닝복을 입게 된것. 이태리 장인 명품 트레이닝복에 대한 집작을 버리지 못하고 영혼이 바뀐상황에서 라임(하지원)의 몸에 들어간 주원(현빈)이 트레이닝 복을 입게 되는 것이다. 하지만, 현빈의 키에 비해 하지원의 키가 작아서 사이즈를 축소하고 여성미를 강조하며 실루엣 느낌을 더 살려 만들어졌다는 후문이다. 촬영장에서는 하지원의 반짝이 트레이닝복을 보고는 현빈 및 스태프 들이 모두 폭소를 터트렸다는 후문이다. 드라마를 거의 보지 않지만 이번 '시크릿 가든'은 주말,주일에 계속 보게 되었다... 모래시.. 2010. 12. 2.
[문화/건강] 찬바람 불면 걱정되는 뇌졸중 공포 나이들면 갑자기 찬바람을 쐬게 될 때 걱정되는게 뇌졸중이다. 갑작스런 운동에도 심장마비가 걱정되기도 한다. 또, 요즘은 젊은 사람들도 뇌졸중이 오기도 하니... 겁이 나지 않을 수가 없다. 우리가 알고 있는 건강, 뇌졸중에 대해서 실제로 잘못 알고 있는 상식들이 많은데 그중 몇가지를 알아본다. 잘 못 알고 있는 뇌졸중 상식 - 뒷목이 당기면, 뇌졸중 전조 증상이다 뒷목이 당기는 증상은 일반적으로 후두부 근육의 경직에 따른 긴장성 두통인 경우가 대다수다. 뇌졸중 전조 증상과는 거의 무관하다는 이야기다. 허나 아주 심한 두통이 갑작스럽게 생기면 출혈성 뇌졸중의 증상일 수 있다. - 뇌졸중은 겨울에만 주의하면 된다 겨울철이 다른 계절보다 특히 출혈성 뇌졸중의 발생 빈도가 높다. 하지만 봄 가을을 비롯해 여름철.. 2010. 11. 30.
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